Qual o melhor horário para tomar florais de Bach?

Os florais de Bach são amplamente utilizados em terapias alternativas para controlar emoções e dar suporte em tratamentos de saúde, especialmente em doenças causadas por desequilíbrios emocionais.

Quem é novato nesse universo e decide usar esse produto normalmente tem uma dúvida: qual é o melhor horário para tomar os florais de Bach? Aqui, respondemos essa questão. Confira!

Florais de Bach: o que são e como funcionam?

Os florais de Bach são essências de flores que atuam na garantia de equilíbrio emocional, contribuindo para atingir uma melhor qualidade de vida. Se sofrer de alguma doença e ela for provocada ou intensificada por algum desequilíbrio emocional, os florais também dão suporte no tratamento.

Como são produtos naturais, não têm contraindicação e são perfeitos para pessoas de todas as idades, possibilitando harmonizar emoções e ter melhor controle de seus efeitos sobre o corpo.

Tipos de florais de Bach

Os florais de Bach foram descobertos pelo doutor Bach, daí o nome dos produtos, que se mudou para o interior de Londres e dedicou anos de sua carreira ao estudo de flores como matéria-prima de uma terapia alternativa.

Durante seus estudos, Bach descobriu 38 tipos de florais que têm como foco equilibrar emoções. Na terapia com florais é possível utilizar até sete essências, sem ultrapassar esse número porque senão o organismo pode ser sobrecarregado e não conseguirá reconhecer o que deve ser tratado.

A lista de florais de Bach contempla opções como florais para ansiedade, emagrecer, vencer e controlar o medo, estresse, entre outros. Em alguns casos, eles podem ser combinados para potencializar resultados. Veja, abaixo, exemplos de florais mais famosos e usados:

  • Mimulus: destinado a lidar com medo, ansiedade e insegurança, ajudando a recuperar a coragem e autoconfiança;
  • Elm: floral que tem como foco libertar a pessoa de inseguranças, tornando-a mais confiante e corajosa, além de aliviar a sensação de esgotamento;
  • Cherry plum: voltado para o alívio e controle de estresse extremo e situações de colapso nervoso. É um bom investimento para quem perde o controle com facilidade;
  • Impatiens: versão para eliminar irritação e nervosismo. Auxilia na superação de situações de pressão, como a entrega de trabalhos no prazo ou provas importantes, ficando mais leve e descontraído;
  • Clematis: floral dedicado a quem vive no mundo dos sonhos e busca uma forma de se manter no presente para efetivamente concretizar seus desejos;
  • Agrimony: alternativa que tem como foco superar sofrimentos interiores, mágoas e angústias profundas, sem recorrer a vícios;
  • Crab apple: essência que atua no controle e libertação de comportamentos obsessivos. Por isso, também é utilizada em combinações de florais para emagrecer, ajudando a controlar a compulsão alimentar.

Como tomar florais de Bach – melhor horário

Interessado em florais de bach comprar, mas não sabe como tomá-los? Indica-se o consumo de 4 a 6 gotas três vezes ao dia, dissolvidas em água ou diretamente na boca; preferencialmente depois das refeições principais, ou seja, café da manhã, almoço e janta.

É importante ressaltar que essa é a recomendação geral, mas seu terapeuta especialista poderá indicar uma posologia que seja mais adequada às suas necessidades.